No todos somos iguales, cada uno tenemos unas preferencias y unas necesidades específicas.

Por esta razón, hemos preparado 3 rutinas diferentes para que tu práctica de yoga en casa se adapte a ti, con tus tipos de yoga preferidos.

¡Elige tu rutina y empieza a practicar!

Suaves y pausadas

Te gusta entrar de manera lenta en cada postura, dándote el tiempo para construirla. O estás dando tus primeros pasos en yoga.

El hatha yoga es tu estilo. Practícalo en esta rutina con diferentes profes de XLY Studio.

Dinámicas y retadoras

Te gustan las clases intensas, fluir entre una postura y otra. Valoras que haya asanas retadoras, que te saquen de la zona de confort.

Tus estilos de yoga son Ashtanga, Jivamukti, Rocket, Power yoga. Descúbrelos en esta rutina con diferentes profes de XLY Studio.

Introspectivas y espirituales

Estás en un camino profundo de crecimiento personal y estás buscando una conexión profunda contigo.

Practica clases de Kundalini, Hatha yoga, canto de mantras, meditación, pranayama.

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con tu estilo de yoga preferido

Elige tu plan de XLY Studio (tus primeros 14 días son gratuitos)

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¡Siéntete mejor que nunca!

Cada vez más personas de todo el mundo comienzan a practicar yoga por sus beneficios a nivel físico y mental:

• Te mantiene activo, ágil, fuerte y flexible.

• Contribuye a regular el estrés del día a día.

• Mejora la gestión emocional.

La práctica online desde casa te permite:

• Flexibilidad de horarios y de lugar.
• Ser más introspectiva, sin distracciones de otros alumnos.
• Ahorrarás tiempo y dinero.