Si tienes alguna duda, a continuación podrás ver las diferencias entre los diferentes estilos de las rutinas.
Dinos cómo son tus clases de yoga ideales ¡Tenemos un plan para ti!
Yoga suave y pausado
Si eres de las personas que prefieren entrar de manera pausada en cada postura, dándote el tiempo para construirla, este es tu estilo de yoga. También si estás dando tus primeros pasos en yoga.
Esta rutina contiene clases de hatha yoga y meditación con diferentes profes de XLY Studio.
Yoga dinámico y retador
Te gustan las clases intensas, con fluidez entre una postura y otra. Valoras que haya posturas retadoras, que te saquen de la zona de confort.
Esta rutina contiene clases de Ashtanga, Jivamukti, Rocket, Power yoga y meditación con diferentes profes de XLY Studio.
Yoga y espiritualidad
Si estás buscando tu camino hacia la espiritualidad y el crecimiento personal o estás buscando una conexión profunda contigo, esta rutina es para ti.
Practicarás clases de Kundalini, Hatha yoga, canto de mantras, meditación, pranayama entre otras. Practica con diferentes profes de XLY Studio.
Sigue estos pasos para acceder a tu rutina:
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proponemos cada día
¡Siéntete mejor que nunca!
Cada vez más personas de todo el mundo comienzan a practicar yoga por sus beneficios a nivel físico y mental:
Te mantiene activo, ágil, fuerte y flexible.
Contribuye a regular el estrés del día a día.
Mejora la gestión emocional.
La práctica online desde casa te permite:
Flexibilidad de horarios y de lugar.
Ser más introspectiva, sin distracciones de otros alumnos.
