Aprende Hatha yoga y progresa en solo 3 semanas
Están hablando de nosotros en
XUAN LAN YOGA
Más de 15 años transformando vidas a través del yoga
Xuan Lan ha creado una comunidad global a través de XLY Studio, guiando a personas de todas las edades con práctias que nutren cuerpo, mente y alma
✔ Experiencia de más de una década como instructura de yoga
✔ Enfoque holístico en el bienestar: cuerpo, mente y alma
✔ Fundadora de una comunidad global unida y comprometida
¿Qué incluye la rutina?
Un plan completo para crear tu hábito de práctica en XLYStudio
ENFOCADO EN RESULTADOS
¿Qué te llevas de la rutina de hatha yoga?
Empieza tu camino de yoga en XLYStudio con nuestra rutina de hatha para crear el hábito de forma fácil.
✔ Una mente más clara y serena
✔ Un cuerpo más sano, fuerte y flexible
✔ Un estado de equilibrio y bienestar
LOS PROFESORES
Conoce a los especialistas que te acompañarán en el proceso de tu cambio
Nuestros profesores expertos en yoga online te guiarán para una práctica fácil, cómoda y segura desde casa
Xuan Lan
Profesora de yoga, experta en bienestar y creadora de XLYStudio.
Andrea
Profesora de hatha yoga, yin yoga, yoga prenatal y yoga para traumas.
Agus
Profesor experto en hatha, vinyasa y yin yoga, rocket y Jivamukti.
Raquel
Instructora de hatha, kundalini, yoga terapéutico y restaurativo
COMUNIDAD XLYSTUDIO
Únete a las 118.067 personas que están tranformando sus vidas con XLY Studio
El 95% de las personas recomienda esta rutina de XLYStudio
Algunas de las clases que disfrutarás con la rutina Hatha yoga
Las mejores sesiones de yoga y meditación para fortalecer cuerpo y mente
Concentración
Sesión de equilibrios para calmar el sistema nervioso y mejorar la concentración
Constancia
Hablamos de Sashana, que significa camino, clase o disciplina.
Chakras
Clase enfocada a equilibrar los chakras a través de la apertura de cadera.