El Reto 15 y Acción te invita a hacer yoga y meditación tanto si llevas tiempo practicando como si nunca te has decidido a intentarlo.
Te traemos 15 clases cortas, nuevas y exclusivas de este reto.
Además, con este desafío podrás...
- Adaptar los ejercicios de yoga a tus tiempos y tu nivel de experiencia.
- Aprender a priorizarte y cuidar de tu cuerpo y de tu mente.
- Activar tu cuerpo con clases diseñadas para ser altamente efectivas.
- Integrar cuerpo y mente para lidiar con el estrés de tu día a día.
Y como para registrarte debes tener una subscripción o un período de prueba activo, también podrás disfrutar del resto de clases que ofrecemos en XLY Studio.
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