¿Quieres un cuerpo sano, tonificado, sin agobiarte?
Di adiós a la operación bikini con este nuevo reto.
¿Sabías que la clave para alcanzar tus objetivos está en la actitud con la que los afrontas?
Por eso en este nuevo reto trabajaremos de forma conjunta cuerpo y mente, para que tus logros perduren en el tiempo.
En qué consiste el reto
Te ayudamos a conseguir tus metas con confianza y determinación con este plan de 2 semanas.
Te daremos acceso a un calendario de 14 días con:
- Una selección de clases exclusivas de yoga dinámico, fitness y pilates de XLY Studio.
- Consejos de nuestra invitada especial Patri Psicóloga para mantener un pensamiento positivo durante el proceso.
Tanto si llevas tiempo practicando Yoga como si nunca lo has hecho, ¡este reto es para ti!
¿Quién ha diseñado este reto?
Xuan Lan, experta en yoga y bienestar
Desde 2012 es referente del Yoga en España, se dedica a la enseñanza de esta disciplina y a difundir la práctica a través de su método accesible a todos.
Defiende un estilo de yoga moderno, y a la vez dinámico y espiritual. También es autora de los libros "Yoga para mi bienestar" y "Mi diario de yoga".
Patri Psicóloga, experta en psicología
Patri es una de las psicólogas más influyentes de España con más de 27 años invitando a entrenar la positividad y la fuerza de voluntad.
Colabora habitualmente en diferentes medios de comunicación y es autora de 10 libros, de los que acaba de publicar "Vivir con serenidad. 365 consejos".
El lugar de referencia para tu bienestar con +600 vídeos de diferentes profesores, niveles, duración y estilos de yoga
Prueba gratis XLY Studio y accede al reto
Pruébalo sin compromiso. Tus primeros 14 días son totalmente gratuitos.
Más allá de las asanas, te ofrecemos una visión integral del yoga, y sin publicidad
Clases en directo semanales de yoga y meditación para un mayor enfoque en el presente
+35 rutinas de práctica que te guían a construir la disciplina en la práctica
Sin estar sujeto a horarios, porque la flexibilidad prima cuando no hay tiempo