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Iníciate en el yoga con tan solo 5 clases

Conecta contigo y vive con más calma

Disfruta de los consejos de Xuan Lan y 5 clases guiadas, de diferentes duraciones y estilos que te ayudarán a empezar tu camino de yoga para cuidarte por dentro y por fuera.

Empezar es tan sencillo como rellenar el formulario y seguir las recomendaciones de cada email que irás recibiendo.

Después de 5 clases comenzarás a notar:

  • Mayor conexión contigo mismo.

  • Más energía y vitalidad.

  • Mayor sensación de bienestar.

Estas son las clases de Xuan Lan que recibirás para iniciarte en el yoga de forma fácil y progresiva:

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Repasaremos las posturas más conocidas de yoga para que conozcas e integres la técnica de cada asana
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Clase corta para activar el cuerpo de manera integral. Ideal para empezar el día con buen pie y mucha vitalidad
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Una clase para explorar el dinamismo y los descansos en la práctica para observar cómo eso tiene un efecto en el estado de la mente
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Clase relajante donde presentamos la asana Matsyasana o postura del pez, que suele realizarse al final de las clases de Vinyasa
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Sesión completa de yoga con una secuencia de asanas dinámica, pranayama, meditación, relajación y mantras

Consigue ya tus 5 primeras clases para iniciarte en el Yoga

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