Están hablando de Xuan Lan en

Vive con más calma y conecta contigo con tan solo 5 clases de yoga

Disfruta de los consejos de Xuan Lan y 5 clases guiadas, de diferentes duraciones y estilos, que te ayudarán a empezar tu camino de yoga para cuidarte por dentro y por fuera.

Empezar es tan sencillo como rellenar el formulario y seguir las recomendaciones de cada email que irás recibiendo.

Después de 5 clases comenzarás a notar:

Mayor conexión contigo mismo/a
Más energía y vitalidad
Mayor sensación de bienestar

Conseguir mi rutina gratis

LAS CLASES DE LA RUTINA

Estas son las clases de Xuan Lan que recibirás para iniciarte en el yoga de forma fácil y progresiva:

625_yoga-expres-para-principiantes-con-xuan-lan_uscreen.1685710270

Repasaremos las posturas más conocidas de yoga para que conozcas e integres la técnica de cada asana

Clase corta para activar el cuerpo de manera integral. Ideal para empezar el día con buen pie y mucha vitalidad

Una clase para explorar el dinamismo y los descansos en la práctica para observar cómo eso tiene un efecto en el estado de la mente

Clase relajante donde presentamos la asana Matsyasana o postura del pez, que suele realizarse al final de las clases de Vinyasa

474_Taller--Practica-en-comunidad_uscreen-1

Sesión completa de yoga con una secuencia de asanas dinámica, pranayama, meditación, relajación y mantras

El 95% de nuestros alumnos recomienda nuestras rutinas de yoga

Consigue ya tus 5 primeras clases para iniciarte en el Yoga

¡HOY EMPIEZO!

XUAN LAN YOGA

Más de 15 años transformando vidas a través del yoga

Xuan Lan ha creado una comunidad global a través de XLY Studio, guiando a personas de todas las edades con prácticas que nutren cuerpo, mente y alma

✔ Experiencia de más de una década como instructora de yoga

✔ Enfoque holístico en el bienestar: cuerpo, mente y alma

✔ Fundadora de una comunidad global unida y comprometida