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Vive con más calma y conecta contigo con tan solo 5 clases de yoga

Disfruta de los consejos de Xuan Lan y 5 clases guiadas, de diferentes duraciones y estilos, que te ayudarán a empezar tu camino de yoga para cuidarte por dentro y por fuera.

Empezar es tan sencillo como rellenar el formulario y seguir las recomendaciones de cada email que irás recibiendo.

Después de 5 clases comenzarás a notar:

  • Mayor conexión contigo mismo/a

  • Más energía y vitalidad

  • Mayor sensación de bienestar

LAS CLASES DE LA RUTINA

Estas son las clases de Xuan Lan que recibirás para iniciarte en el yoga de forma fácil y progresiva:

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Repasaremos las posturas más conocidas de yoga para que conozcas e integres la técnica de cada asana

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Clase corta para activar el cuerpo de manera integral. Ideal para empezar el día con buen pie y mucha vitalidad

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Una clase para explorar el dinamismo y los descansos en la práctica para observar cómo eso tiene un efecto en el estado de la mente

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Clase relajante donde presentamos la asana Matsyasana o postura del pez, que suele realizarse al final de las clases de Vinyasa
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Sesión completa de yoga con una secuencia de asanas dinámica, pranayama, meditación, relajación y mantras

El 95% de nuestros alumnos recomienda nuestras rutinas de yoga
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Consigue ya tus 5 primeras clases para iniciarte en el Yoga

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XUAN LAN YOGA

Más de 15 años transformando vidas a través del yoga

Xuan Lan ha creado una comunidad global a través de XLY Studio, guiando a personas de todas las edades con prácticas que nutren cuerpo, mente y alma

Experiencia de más de una década como instructora de yoga

Enfoque holístico en el bienestar: cuerpo, mente y alma

Fundadora de una comunidad global unida y comprometida

Tus primeras clases de yoga están a un solo clic