
Iníciate en el yoga con tan solo 5 clases
Conecta contigo y vive con más calma
Disfruta de los consejos de Xuan Lan y 5 clases guiadas, de diferentes duraciones y estilos que te ayudarán a empezar tu camino de yoga para cuidarte por dentro y por fuera.
Empezar es tan sencillo como rellenar el formulario y seguir las recomendaciones de cada email que irás recibiendo.
Después de 5 clases comenzarás a notar:
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Mayor conexión contigo mismo.
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Más energía y vitalidad.
- Mayor sensación de bienestar.
Estas son las clases de Xuan Lan que recibirás para iniciarte en el yoga de forma fácil y progresiva:

Repasaremos las posturas más conocidas de yoga para que conozcas e integres la técnica de cada asana |

Clase corta para activar el cuerpo de manera integral. Ideal para empezar el día con buen pie y mucha vitalidad |

Una clase para explorar el dinamismo y los descansos en la práctica para observar cómo eso tiene un efecto en el estado de la mente |


Sesión completa de yoga con una secuencia de asanas dinámica, pranayama, meditación, relajación y mantras |